คู่มือการออกกำลังกาย Body first ครบชุด

290.00 ฿

คู่มือการออกกำลังกาย Body first ครบชุด

หมวดหมู่:

รายละเอียด

คู่มือการออกกำลังกาย Body first ครบชุด

ชุดคู่มือ
1.Body Guide แนะนำการออกกำลังกายและวิธีเล่นให้ถูกจุด บันทึกและคำนวณ มวลกาย น้ำหนัก ต่างๆ ในเล่ม
2.Body Journal แนะนำการยืดเล่น วิธีการออกกำลังกายรูปแบบอื่นๆที่มากกว่าในฟิตเนส
3.Body fuel แนะนำอาหารคลีนและวิธีทำอาหารเพื่อสุขภาพ
*ของใหม่ทั้งชุด 3 เล่ม
สะดวกทั้งจัดส่งและนัดรับ
0995579สามเจ็ดศูนย์