ข่าวสารเกี่ยวกับสุขภาพจากทั่วโลก เทรนด์การดูแลสุขภาพและการมีชีวิตที่สมดุล

17ม.ค./25
วิธีการสวมใส่และดูแลรักษาหน้ากากกันฝุ่นอย่างถูกต้อง

วิธีการสวมใส่และดูแลรักษาหน้ากากกันฝุ่นอย่างถูกต้อง

ไม่แน่ใจว่าใส่หน้ากากกันฝุ่นถูกวิธีหรือไม่? บทความนี้สอนวิธีใส่หน้ากากทุกแบบอย่างละเอียด พร้อมเคล็ดลับและวิธีตรวจสอบความกระชับ

17ม.ค./25
วิธีการเลือกซื้อหน้ากากกันฝุ่น PM2.5 เลือกอย่างไรดี?

วิธีการเลือกซื้อหน้ากากกันฝุ่น PM2.5 เลือกอย่างไรดี?

กำลังมองหาหน้ากากกันฝุ่น PM2.5 ที่ป้องกันได้จริง? บทความนี้แนะนำวิธีเลือกหน้ากากอย่างละเอียด พร้อมข้อมูลมาตรฐานและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

17ม.ค./25
หน้ากากแบบไหนป้องกัน PM2.5 ได้ดีที่สุด N95 , KN95 หรือแบบอื่น?

หน้ากากแบบไหนป้องกัน PM2.5 ได้ดีที่สุด N95 KN95 หรือแบบอื่น?

อยากรู้ว่าหน้ากากแบบไหนป้องกัน PM2.5 ได้ดีที่สุด? บทความนี้มีคำตอบ เปรียบเทียบ N95, KN95, หน้ากากผ้า และอื่นๆ พร้อมคำแนะนำในการเลือกซื้อ

17ม.ค./25
คลายข้อสงสัย หน้ากากกันฝุ่น PM2.5 ป้องกันได้จริงไหม?

คลายข้อสงสัย หน้ากากกันฝุ่น PM2.5 ป้องกันได้จริงไหม?

ในยุคที่มลภาวะทางอากาศและฝุ่นละออง PM2.5 กลายเป็นปัญหาสำคัญระดับโลก หน้ากากกันฝุ่นจึงกลายเป็นอุปกรณ์จำเป็นในชีวิตประจำวัน

03ต.ค./24
ข้อปฏิบัติ 'ล้างท้องก่อนกินเจ' เพื่อสุขภาพที่ดี

ข้อปฏิบัติ ‘ล้างท้องก่อนกินเจ’ เพื่อสุขภาพที่ดี

เรียนรู้วิธีล้างท้องก่อนกินเจอย่างถูกต้อง เพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับเทศกาลกินเจ ชะล้างเนื้อสัตว์ ปรับสภาพร่างกาย และเพิ่มความบริสุทธิ์